Dieta low-fat: ziua I

02 Noiembrie 2009 17:16

Cititorii revistei sunt familiarizati cu rubrica 'jurnal de dieta', pe care am inceput-o in luna septembrie. Inarmata cu mult entuziasm (care a mai scazut in intensitate, mai ales dupa ce am incercat raw-food) si curiozitate (nu, aceasta n-a disparut; acum doua saptamani am avut prima intalnire cu friptura de crocodil), am inceput sa experimentez timp de o saptamana lucratoare (in weekend tin regim "normal", adica mananc de toate), iar apoi sa impartasesc frustrarile, nedumeririle, micile esecuri si marile succese.

Acum, ca tot avem blog, voi publica jurnalul in timp real, de luni pana vineri. Sper sa primesc indemnuri si recomandari de la cei care au incercat deja dieta.

Astazi e prima zi de dieta fara grasimi (sau, mai bine zis, cu cat mai putine grasimi nesanatoase).
La micul dejun: gutui coapte, iaurt natural (degresat) si fulgi de ovaz.
La pranz: o portie mare de piure de spanac, cu usturoi, lapte si un strop de ulei de masline.
La masa de seara inca nu ma gandesc (am avut o mica tentativa, dar mi-a venit in minte doar o bucata groasa de branza Gruyere, care are - din pacate - vreo 45% grasime).

Deci tineti-mi pumnii in seara asta!

Etichete: dieta, jurnal de dieta, nutritie, sanatate

Pe aceeşi temă

Bezeaua perfectă
Pufoasă, dulce, fină şi fragilă, bezeaua este un desert în sine sau o tuşă finală [tot articolul]
Postcard din Bruxelles
Nu pleca de aici până nu încerci o „Carbonade Flamande”, o gaufre şi [tot articolul]
Dragobete vs… Valentin?
Într-o zi ceva mai prietenoasă de Făurar, mi-am făcut drum spre unul din locurile mele [tot articolul]
Măşti veneţiene şi meniu afrodiziac
Le poţi întâlni luna asta în timpul Carnavalului de la Veneţia sau, în [tot articolul]
Experienţe londoneze
Prima mea vizită la Londra a fost una îndelung amânată. Eram convinsă că metropola [tot articolul]