Peste in crusta de sare

27 Noiembrie 2009 17:24
Articol de Adina Scortescu
Pestele copt in crusta de sare iese moale (ti se sfarama intre degete) si extrem de savuros (pentru ca toate aromele sunt 'captive' inauntru, in crusta de sare). A fost atat de bun incat de-abia ne-am abtinut sa nu-l mancam in picioare, pe loc, inainte sa ajunga in farfurii.

Reteta e ideala pentru cei care au emotii legate de pestele la cuptor (recunosc, eu sunt unul dintre ei; il gatesc 'la ochi' si, de cele mai multe ori, il scot cand e un pic prea uscat).

Lup de mare in crusta de sare

Pentru doi pesti mari, ai nevoie de:
9 albusuri de ou
1,5 kg sare de mare
225 g faina
cativa catei de usturoi (decojiti), cateva fire de rozmarin si de cimbru

1. Se bat ouale spuma (cel mai usor e daca folosesti un mixer), apoi se adauga sarea, amestecand bine, si - la final - faina.
2. Pestii, curatati in interior si spalati bine, se umplu cu usturoi, cimbru si rozmarin. Pe o tava de copt, se pune un strat din amestecul de sare; deasupra se pun pestii, care se acopera cu restul de amestec (nu trebuie sa ramana nicio bucatica neacoperita). Se preseaza bine.
3. Se baga in cuptorul incins la 210°C, timp de 25 de minute.
 
 
Etichete: lup de mare, peste, sanatos
 

Pe aceeşi temă

 

Adauga comentariu

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti logat.
Logare | Inregistrare
 
...sau utilizand contul tau de facebook