Bucata de carne potrivită

10 Februarie 2012 16:02
Articol de GoodFood

Dacă alegi bucăţi de carne mai ieftine, nu înseamnă că mâncarea va fi mai puţin gustoasă. Dimpotrivă, de cele mai multe ori, acestea sunt mai savuroase decât fripturile tradiţionale. James Martin te învaţă cum să le pregăteşti.

FICĂŢEII DE PUI
Sunt foarte ieftini, dar ai grijă să îndepărtezi orice bucăţică de tendon şI toate firişoarele verzui. Ficăţeii de pui se congelează bine, aşa că, dacă găseşti de cumpărat proaspeţi, de bună calitate, poţI să iei mai mulţi şi să-i congelezi pentru altă dată.

Încearcă reţeta de Salată de ficăţei şi chorizo

MAI MULTE BUCĂŢI DE CARNE IEFTINE

•  Gât de miel Îl poţi cumpăra într-o bucată sau tăiat în părţi inegale. Se găteşte lent, aşa că este recomandat pentru tocăniţa irlandeză clasică.

•  Obraz de porc Nu fi demoralizată de nume – obrazul nu e nimic altceva decât o „pernă“ de carne perfect porţionată. Obrajii de porc costă foarte puţin şi, când sunt copţi lent, devin nişte bucăţele de carne fragede şi pline de aromă.

•  Spată de mânzat Un adevărat chilipir şi una dintre cele mai bune bucăţi pentru tocăniţe.

COASTE DE PORC
Se găsesc la măcelărie, dar şi în supermarketuri. Dacă eşti fan al burţii de porc, cumpăr-o cu tot cu os, apoi cere-I măcelarului să îndepărteze coastele, ca să le poţi congela pentru altă ocazie.

Încearcă reţeta de Coaste glazurate

 

 

SPATĂ DE MIEL

În comparaţie cu bucăţile cele mai bune pentru copt, cum ar fi pulpa sau muşchiul, spata este încă ieftină. Are mai multă aromă şi, când este copt lent, este mai uşor de gătit. Spata este o friptură mai grasă, dar grăsimea îi menţine suculenţa la prăjit. Se găseşte în comerţ cu os. Dezosată şi tăiată cubuleţe, este ideal pentru tocăniţe sau tajine.

Încearcă reţeta de Spată de miel la cuptor, cu anşoa şi rozmarin

 


 
 
Etichete: carne, carne de miel, carne de porc, coaste , ficatei, spata
 

Pe aceeşi temă

 

Adauga comentariu

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti logat.
Logare | Inregistrare
 
...sau utilizand contul tau de facebook