Conopida

14 August 2011 12:30
Articol de GoodFood
Buchetele compacte de culoare crem trebuie să fie învelite în frunze proaspete verzi. Pentru a păstra nutrienţii din conopidă e mai bine să fie consumată crudă, uşor coaptă sau fiartă în aburi.

Conopida are o aromă specială şi este delicioasă în sos vinegrette sau amestecată cu roşii şi mirodenii. Dacă este gătită prea mult capătă un gust sulfuros. Conopida conţine vitamina C, fosfat şi potasiu, şi este adesea folosită în medicina naturistă.
 
 
Etichete: conopidă, ingrediente, nutritie
 

Pe aceeşi temă

  • Mărarul

    Îţi plac preparatele mediteraneene? Înseamnă că îţi place şi mărarul, dar [tot articolul]
  • Leurda

    Cunoscută şi sub denumirea de „usturoi sălbatic”, leurda este una dintre verdeţurile [tot articolul]
  • Spanacul

    În caz că nu ai aflat până acum, Popeye avea dreptate că muşchii puternici se [tot articolul]
  • Loboda

    Primăvara este cel mai indicat anotimp să ţii o cură de detoxifiere. De ce? Pentru că natura a [tot articolul]
  • Năsturelul

    Declarat de studii recente un superaliment, se pare că năsturelul ar distruge celulele canceroase. [tot articolul]
 

Adauga comentariu

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti logat.
Logare | Inregistrare
 
...sau utilizand contul tau de facebook