Reţetă adaugată de
PukkaFood

Cum faci un lapte de ovaz aromat si BIO?

Reţetă cu timp de pregătire

10 minute

Timp în plus

1 noapte pentru ca ovazul sa se raceasca si sa se intareasca

Usoara

2 portii

Reteta propusa

0.00 rating / 0 votes

Lapte vegetal

Salată antipasti
Un prânz uşor sau o garnitură consistentă [vezi reţeta]
Risotto cu fasole, brânză pecorino şi lămâie
În această reţetă poţi folosi edamame congelate (le găseşti în [vezi reţeta]
Salată cu rodie şi halloumi
O salată preţioasă de vară [vezi reţeta]
Salată de primăvară cu halloumi
Pentru varianta vegană a salatei, înlocuieşte brânza halloumi cu felii [vezi reţeta]
Tartă de cireşe cu frangipan
Descoperă gustul cireşelor într-o tartă delicioasă de vară [vezi reţeta]

40g boabe de ovaz,
2 cani jumatate de apa,
o cutiuta de stafide Organix,
2 pliculete de xylitol

1. Prima oara luati o galeata si asezati-va sub ovaz pentru a-l mulge…Nici vorba!
2. Este mult mai simplu si nu riscati sa suparati vacutele! Lasati la fiert timp de 5 minute ovazul cu 1 cana jumate de apa.
3. Luati-l de pe foc si lasati-l sa se raceasca.
4. O data racit, puteti sa il adaugati in blender cu inca o cana de apa, 2 pliculete de xilitol si stafidele.