Reţetă adaugată de
3sisterscooking

Mancarica de soia cu ciuperci

Reţetă cu timp de pregătire

1 ora

Usoara

4 portii

Reteta propusa

0.00 rating / 0 votes

O mancare co(pioasa).

Reţete similare

Tortellini de vară
Savurează la prânz sau la cină aceste paste cu arome mediteraneene – o [vezi reţeta]
Salată cu mozzarella şi două tipuri de roşii
Săracă în grăsimi şi cu o aromă delicată, mozzarella este ingredientul [vezi reţeta]
Pui la cuptor cu ciuperci şi sos de roşii
Serveşte-l alături de paste scurte, cum ar fi fusilli, sau de un castron mare [vezi reţeta]
Morcovi cu marmeladă
Foarte sănătos; Conţinut scăzut de grăsimi [vezi reţeta]
Mâncare înăbuşită de varză şi praz
Ai putea să mai adaugi nişte felii de morcov împreună cu prazul. [vezi reţeta]

Ingrediente

-100 g soia cuburi
-un borcan mic ciuperci
-1 ceapa
-2 catei usturoi
-2 linguri faina
-1 lingurita concentrat ardei
-1 lingurita pasta de rosii
-boia afumata
-sare,piper,vegeta,patrunjel

Mod de preparare

1. Se pune soia sa fiarba in apa cu vegeta dupa indicatiile de pe ambalaj.Se strecoara ciupercile.
2. Se toaca marunt ceapa si usturoiul. Se stoarce soia si se preseaza sa iasa lichidul din ea.Se da prin faina si se caleste in putin ulei.Se adauga ciupercile,ceapa si usturoiul.Se mai caleste putin si se condimenteaza.
3. Se stinge cu un pahar de apa.Se lasa sa fiarba pana se ingroasa si se adauga patrunjel verde sau congelat taiat marunt.Se serveste calda.