Reţetă adaugată de
PukkaFood

Meniu BIO din 3 ingrediente - orez negru, gomasio, ulei de soia

Reţetă cu timp de pregătire

50 minute

Usoara

2 portii

Reteta propusa

0.00 rating / 0 votes

Suculent, cu gust minunat ca de nuci!

Salată cu mozzarella şi două tipuri de roşii
Săracă în grăsimi şi cu o aromă delicată, mozzarella este ingredientul [vezi reţeta]
Morcovi cu marmeladă
Foarte sănătos; Conţinut scăzut de grăsimi [vezi reţeta]
Mâncare înăbuşită de varză şi praz
Ai putea să mai adaugi nişte felii de morcov împreună cu prazul. [vezi reţeta]
Varză roşie cu vin fiert şi pere
Vinul de Porto îmbogăţeşte aroma mâncării şi, de asemenea, nu lasă [vezi reţeta]
Conopidă cremoasă la cuptor
Gândeşte-te la acest preparat ca la o versiune mai cremoasă şi cu o [vezi reţeta]

100 g orez negru,
2 linguri de gomasio,
1 lingurita ulei de soia

1. Lasati la fiert orezul negru timp de 30 de minute.
2. Adaugati cele 2 linguri de gomasio pentru ca boabele sa se imbibe cu aroma unica de susan si sare de mare, mai lasati la fiert inca 10 minute.
3. Lasati sa se racoreasca 10 minute, dupa care puteti amesteca mancarica de orez cu uleiul de soia.