Reţetă adaugată de
PukkaFood

Meniu BIO din doar trei ingrediente: quinoa, sos de legume si tofu sarat

Reţetă cu timp de pregătire

30 minute

Usoara

2 portii

Reteta propusa

0.00 rating / 0 votes

Proteine din belsug in farfuria ta!

Tort cu mousse de piersici
Acest tort l-am pregatit pentru prima data la sarbatorile de iarna si este unul [vezi reţeta]
Tăieţei cu creveţi şi dressing de arahide
Pentru prânzuri şi cine leneşe, desfată-te cu o salată consistentă [vezi reţeta]
Ton prăjit cu susan
Cumpără ton proaspăt pentru a te bucura de această reţetă asiatică [vezi reţeta]
Peste cu sos dulce acrisor
O specialitate chinezeasca usor de facut si foarte gustoasa pe care o prepar ori [vezi reţeta]
Salata de paste cu avocado si tofu BIO
Ad-hoc! [vezi reţeta]

100 g quinoa
2 linguri de sos cu legume LaSelva
50 g tofu sarat.

1. Se fierbe in tihna quinoa timp de 15 -20 de minute pana cind bobitele se desfac usor.
2. Se amesteca cu sosul de legume LaSelva pana cind compozitia devine omogena.
3. Savoarea secreta a mancarii o vor da cubuletele de tofu sarat adaugate la sfarsit.
4. Din belsug!