Reţetă adaugată de
Dulceatadetrandafiri

Milkshake de banane

Reţetă cu timp de pregătire

5 minute

Usoara

2 portii

Reteta propusa

0.00 rating / 0 votes

O bautura cremoasa si hranitoare, gata in 5 min cu care sa te rasfeti in loc de cafeaua de dimineata, cu cateva patrate de ciocolata alaturi sau pe post de "ciuguleala" intre mese.

Reţete similare

Tortellini de vară
Savurează la prânz sau la cină aceste paste cu arome mediteraneene – o [vezi reţeta]
Salată cu mozzarella şi două tipuri de roşii
Săracă în grăsimi şi cu o aromă delicată, mozzarella este ingredientul [vezi reţeta]
Pui la cuptor cu ciuperci şi sos de roşii
Serveşte-l alături de paste scurte, cum ar fi fusilli, sau de un castron mare [vezi reţeta]
Morcovi cu marmeladă
Foarte sănătos; Conţinut scăzut de grăsimi [vezi reţeta]
Mâncare înăbuşită de varză şi praz
Ai putea să mai adaugi nişte felii de morcov împreună cu prazul. [vezi reţeta]

Ingrediente

Pentru 2 pahare inalte:

1. o banana mare si coapta
2. 400 ml lapte rece
3. 2 lingurite de zahar pudra
4. optional felii de banana alaturi, ciocolata, frisca, cuburi de gheata

Mod de preparare

1. Un pahar l-am pregatit cu frisca si altul fara, dupa gusturi si dorinte :) . Daca vrei sa iti iasa o bautura mai densa, mai poti adauga o banana, dar mai intai foloseste una singura si vezi apoi cum iti convine consistenta.
2. Intr-un vas inalt, cilindric, pui laptele, banana decojita si taiata in patru, zaharul si mixezi cu mixerul vertical pana zapacesti banana de tot. Sau, mai simplu, pui totul in blender. Servesti imediat, alaturi de ingredientele optionale. Vitaminizare placuta!