Reţetă adaugată de
PukkaFood

Supa calda de broccoli

Reţetă cu timp de pregătire

30 minute

Usoara

4 portii

Reteta propusa

0.00 rating / 0 votes

Supa bio vegetala si hranitoare

Reţete similare

File de peste pe pat de legume si orez
O reteta simpla si foarte gustoasa , saraca in grasimi [vezi reţeta]
Tortellini de vară
Savurează la prânz sau la cină aceste paste cu arome mediteraneene – o [vezi reţeta]
Salată cu mozzarella şi două tipuri de roşii
Săracă în grăsimi şi cu o aromă delicată, mozzarella este ingredientul [vezi reţeta]
Pui la cuptor cu ciuperci şi sos de roşii
Serveşte-l alături de paste scurte, cum ar fi fusilli, sau de un castron mare [vezi reţeta]
Morcovi cu marmeladă
Foarte sănătos; Conţinut scăzut de grăsimi [vezi reţeta]

Ingrediente

jumatate de avocado
6-8 buchete de broccoli
1/3 ceapa rosie
1 tulpina de telina cu frunze
un pumn mare de spanac
un deget radacina de ghimbir
chimion (opţional)

Mod de preparare

1. Lasati broccoli la abur timp de (5-6 minute) si puneti toate ingredientele intr-un blender.
2. Adaugati usturoi, piper, dupa gust.
3. Aceasta supa vegetala hranitoare si gustoasa incalzeste ideal zilele friguroase.