Reţetă adaugată de
PukkaFood

Supa Miso

Reţetă cu timp de pregătire

30 minute

Usoara

2 portii

Reteta propusa

0.00 rating / 0 votes

Supa pentru detoxifierea organismului cu ingrediente bio

Reţete similare

Salată cu mozzarella şi două tipuri de roşii
Săracă în grăsimi şi cu o aromă delicată, mozzarella este ingredientul [vezi reţeta]
Morcovi cu marmeladă
Foarte sănătos; Conţinut scăzut de grăsimi [vezi reţeta]
Mâncare înăbuşită de varză şi praz
Ai putea să mai adaugi nişte felii de morcov împreună cu prazul. [vezi reţeta]
Varză roşie cu vin fiert şi pere
Vinul de Porto îmbogăţeşte aroma mâncării şi, de asemenea, nu lasă [vezi reţeta]
Conopidă cremoasă la cuptor
Gândeşte-te la acest preparat ca la o versiune mai cremoasă şi cu o [vezi reţeta]

Ingrediente

Ingrediente:

1 catel de usturoi
½ radacina de ghimbir proaspat
2 tulpini de telina
1 morcov mediu
4 cesti de apa filtrata
2-4 linguri pasta miso (in functie de gustul dorit)
sos tamari (opţional)

Mod de preparare

1. Tocati foarte marunt usturoiul, ghimbirul, telina si morcovii.
2. Puneti-le intr-o tigaie medie.
3. Se incalzeste apa intr-o tigaie separata.
4. Se toarna apa peste legume si se lasa sa se racească timp de cateva minute.
5. Se scot legumele, iar in lichidul ramas se adauga pasta miso si se amesteca pana devine mai consistenta.
6. Apoi se adauga la restul de supa.
7. Puteti alege sa adaugati un plus de savoare cu sosul tamari.