Reţetă adaugată de
ady24a

taitei de orez cu pui

Reţetă cu timp de pregătire
30 minute
 
Destul de usoara
 
3 portii
 
Reteta propusa
 
0.00 rating / 0 votes
 
este o reteta usor de realizat si foarte light
 

Reţete similare

Ingrediente

pulpe de pui dezosate 200 gr
varza proaspata 200 gr (de preferat varza cit mai afinata)
ceapa alba 80 gr
ulei de floarea soarelui 10 ml
taitei de orez 150 gr
sos de soya 20 ml
sare 15 gr
piper 3 gr

Mod de preparare

  • 1. taiteii se pun intr-un vas cu apa calda pt aprox 10 min
  • 2. se elimina pielea de pe pulpele de pui si carnea ramasa se taie julienne
  • 3. ceapa se curata si se taie julienne
  • 4. ceapa impreuna cu carnea de pui se pune intr-o tigaie adinca (gen wok) si se soteaza
  • 5. cind carnea de pui este gatita 80% se adauga varza taiata mai gros
  • 6. cind varza este inmuiata se adauga taiteii de orez scursi de surplusul de apa
  • 7. se condimenteaza si se adauga sosul soya
 
 
 
 
 
Etichete: Reţete cu orez, Reţete cu tăiţei, taitei din orez, Cina, Japoneza
 

Adauga comentariu

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti logat.
Logare | Inregistrare
 
...sau utilizand contul tau de facebook