Reţete cu broccoli

• 
  de GoodFood

  Salată cu bulgur, feta şi broccoli

  Grâul bulgur este folosit mai mult în bucătăriile asiatice, dar se găseşte şi la noi. Este ideal pentru salatele vegetariene. [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Mazăre şi fasole cu pancetta şi mentă

  Merită să fii un mare fan al combinaţiilor de legume – te scuteşte de spălatul multor cratiţe. Se pot folosi boabe de fasole în loc de boabe de soia. [toata reteta]

  • Timp de gatire 20 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Broccoli cu pesmet de parmezan

  O garnitură supersănătoasă pentru orice sezon [toata reteta]

  • Timp de gatire 20 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Budincă de broccoli cu brânză şi paste

  O reţetă care o să le placă la nebunie copiilor [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Miel cu cartofi zdobiţi

  Friptura de miel tradiţională se face în câteva ore, dar dacă alegi nişte bucăţi porţionate, fără os, carnea e gata într-un sfert de oră. Cu o singură condiţie: să foloseşti o... [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Broccoli la grătar cu chilli şi usturoi

  Uşor de preparat şi sănătos. [toata reteta]

  • Timp de gatire 15 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Supă cremă de broccoli

  Încearcă o supă cremă de broccoli plină de vitamine şi minerale! [toata reteta]

  • Timp de gatire 20 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Paste cu legume din grădină

  Uşor de preparat, pastele sunt perfecte pentru zilele cu soare. Asigură 1/5 din necesarul zilnic, conţinut scăzut de grăsimi [toata reteta]

  • Timp de gatire 25 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Tăieţei Singapore foarte sănătoşi

  Foarte sănătos; conţinut scăzut de grăsimi [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Porc la cuptor cu fenicul, cartofi cu lămâie şi ceapă

  Foarte sănătos; Bogat în fibre; este o sursă bună de acid folic şi vitamina C; asigură 2/5 din necesarul zilnic; conţinut scăzut de grăsimi [toata reteta]

  • Timp de gatire 1 ora 5 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Salată cu dovleac, orz şi vinegretă cu oţet balsamic

  Orzul este una dintre cele mai sănătoase cereale, conţinând antioxidanţi şi fibre. Cu el se poate prepara şi o salată arătoasă. [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Supă de broccoli cu nuci

  O reţetă de supă de împărţit în doi [toata reteta]

  • Timp de gatire 20 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Ouă de raţă cu broccoli şi prosciutto

  Broccoli merge foarte bine cu aromele puternice ale prosciutto-ului sărat şi ale parmezanului. [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de viodreams

  Rulada de pui cu legume

  un aperitiv aratos , gustos si sanatos [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta propusa
   
• 
  de GoodFood

  Supă de broccoli cu brânză de capră

  Broccoli este plin de vitamine aşa că ar fi păcat să nu îl foloseşti măcar într-o reţetă preferată. [toata reteta]

  • Timp de gatire 20 minute
  • Reteta testata