Rețete ușoare și sănătoase

• 
  de GoodFood

  Morcovi cu marmeladă

  Foarte sănătos; Conţinut scăzut de grăsimi [toata reteta]

  • Timp de gatire 35 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Mâncare înăbuşită de varză şi praz

  Ai putea să mai adaugi nişte felii de morcov împreună cu prazul. [toata reteta]

  • Timp de gatire 25 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Conopidă cremoasă la cuptor

  Gândeşte-te la acest preparat ca la o versiune mai cremoasă şi cu o savoare mai bogată a conopidei cu brânză. [toata reteta]

  • Timp de gatire 1 ora 10 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Minisufleuri cu ierburi şi muştar

  Acest aluat cu ierburi se prepară repede şi uşor şi poate fi pregătit din timp. Ai grijă să ţii uşa cuptorului închisă tot timpul cât ai minisufleurile înăuntru, altfel ar putea să... [toata reteta]

  • Timp de gatire 30 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Piure de varză de Bruxelles cu castane

  Acest piure este destinat celor care iubesc gustul verzei de Bruxelles, dar cărora le displace textura acesteia. [toata reteta]

  • Timp de gatire 20 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Piure de rădăcinoase şi muştar

  Bogat în fibre; asigură 3/5 din necesarul zilnic; conţinut scăzut de grăsimi Profită de vitaminele din rădăcinoase în miezul iernii. [toata reteta]

  • Timp de gatire 35 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Păstârnac prăjit cu parmezan

  Bogat în fibre; este o sursă bună de vitamina C; asigură1/5 din necesarul zilnic Mălaiul şi parmezanul învelesc păstârnacul într-o crustă crocantă, cu aromă de brânză. [toata reteta]

  • Timp de gatire 1 ora
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Varză de Bruxelles cu şalote lipicioase

  Este o sursă bună de vitamina C; asigură 2/5 din necesarul zilnic Şalotele pot fi pregătite din timp, iar varza poate fi opărită înainte. Nu-ţi mai rămâne decât să amesteci... [toata reteta]

  • Timp de gatire 25 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Crostini cu cocteil de creveţi

  Poţi să prepari sosul cu o zi înainte; apoi doar asamblezi crostini. [toata reteta]

  • Timp de gatire 25 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Salată de brie cu nuci caramelizate şi curmale

  Prepară nucile cu două zile înainte, iar brânza brie, cu o seară înainte. [toata reteta]

  • Timp de gatire 25 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Croque madame

  Un sandvici uşor de preparat, ideal pentru micul dejun [toata reteta]

  • Timp de gatire 15 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de cpredoiu

  Sandvisuri malteze

  O reteta specifica Maltei - ton in ulei, paine prajita, suc rosii. Se realizeaza foarte usor, sunt sanatoase si gustoase. De cand am revenit din Malta acum 4 ani cu aceasta reteta de sandvisuri am... [toata reteta]

  • Timp de gatire 10 minute
  • Reteta propusa
   
• 
  de GoodFood

  Broccoli cu pesmet de parmezan

  O garnitură supersănătoasă pentru orice sezon [toata reteta]

  • Timp de gatire 20 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Pizza de la congelator

  Găteşte în cantităţi mari, economiseşte timp. [toata reteta]

  • Timp de gatire 45 minute
  • Reteta testata
   
• 
  de GoodFood

  Pizza cu chorizo, capere şi rucola

  Chorizo, rucola şi caperele sunt ingredient cu arome puternice. Aşa că sunt suficiente pentru o pizza delicioasă; savureaz-o şi lasă-ţi gândul să zboare la o excursie în Italia. [toata reteta]

  • Timp de gatire 25 minute
  • Reteta testata