Articole (6)

Află-ţi obiceiurile alimentare proaste

20 Septembrie 2011 12:59
Păstrează un jurnal alimentar zilnic – aceasta este calea cea mai simplă de a determina dacă obiceiurile tale alimentare sunt sănătoase sau trebuie corectate. Citeste mai mult

Dieta low-fat: ziua V

06 Noiembrie 2009 17:28
O fi omleta din albusuri mult mai sanatoasa, dar ouale prajite, cu galbenusul moale-cleios, sunt micul-dejun cu care imi incep fiecare weekend.  Citeste mai mult

Dieta low-fat: ziua IV

05 Noiembrie 2009 15:52
Mereu am probleme cu tinutul dietei spre sfarsitul saptamanii: acum cateva luni a fost vorba de un eveniment in care toate felurile au fost gatite cu brandy Alexandrion (pe vremea cand tineam dieta 'raw-food', care presupune ca toate alimentele sa fie crude); ultima oara a fost o degustare de meniu care includea fructe de mare, caprioara si crocodil (atunci tineam dieta locavora, cu produse locale). 
Citeste mai mult

Dieta low-fat: ziua III

04 Noiembrie 2009 16:01
Astazi de dimineata, cand mancam paine cu miere (si imi lipsea untul sau peanut butter), ma tot intrebam ce are ... Citeste mai mult

Dieta low-fat: ziua II

03 Noiembrie 2009 14:47
Am inceput ziua gustos: La micul-dejun: piure de mere si ovaz, aromat cu scortisoara + iaurt (degresat) + miere (nu, nu ... Citeste mai mult

Dieta low-fat: ziua I

02 Noiembrie 2009 17:16
Cititorii revistei sunt familiarizati cu rubrica 'jurnal de dieta', pe care am inceput-o in luna septembrie. Inarmata cu mult entuziasm (care a mai scazut in intensitate, mai ales dupa ce am incercat raw-food) si curiozitate (nu, aceasta n-a disparut; acum doua saptamani am avut prima intalnire cu friptura de crocodil), am inceput sa experimentez timp de o saptamana lucratoare (in weekend tin regim "normal", adica mananc de toate), iar apoi sa impartasesc frustrarile, nedumeririle, mic Citeste mai mult