Articole (5)
Leguminoasele
06 Aprilie 2012 12:49
Minunate în tocăniţe, supe şi salate, sunt săţioase, ieftine şi delicioase. Natalie Savona, expert în nutriţie, îţi spune mai multe despre beneficiile lor. Citeste mai mult
Mazărea
05 Martie 2012 11:05
Mazărea e o sursă grozavă de luteină, substanţă care ajută la prevenirea cataractei şi a altor afecţiuni oftalmologice. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C şi fier, stimulează sistemul imunitar. Fiind săracă în calorii, dar bogată în proteine şi fibre alimentare, mazărea e excelentă în curele de slăbire. Citeste mai mult
Paste de vara cu mazare
17 August 2010 14:08
Nu am incercat niciodata combinatia aceasta (de paste cu mazare), dar cred ca este delicioasa si plina de prospetime. Si cand spun “prospetime” ma gandesc si la coaja de lamaie, si la frunzele de busuioc – deja ma poarta gandul la bucataria mediteraneeana, atat de sanatoasa, atat de savuroasa. Citeste mai mult
Mazare noua
04 Iunie 2010 10:53
De o saptamana si jumatate, nu ma mai satur de mazare. In restul anului folosesc mazare din punga, inghetata (si mi ... Citeste mai mult
Tartine verzi
15 Aprilie 2010 15:44
Cine s-a saturat de sandviciul de dimineata (ala eu, ala eu) merita sa incerce tartinele - un fel de sandviciuri pe jumatate, care pot primi mai multa 'umplutura'. Daca ingredientele sunt unt, branza si sunca, nu e cine stie ce descoperire. Citeste mai mult
